Прочее кулинарное
Евгений : можно ли каждый день есть несколько видов каш на воде(рис, овсянка и гречка)?
если варить и есть каши на воде без соли и масла - невозможно поправиться, верно?
Оценка вопроса: +3
Минус Плюс

Ответы

Семен :

всё зависит от организма.я вот могу жрать как свинья, но я никогда не по полнею. что касается видов каш, то конечно можно и даже нужно, потому что все они растительного происхождения.
Степан :

я в свое время набирал вес...и ел овсянку с медом...и поправился...а если без соли и на воде незнаю...
Максим :

Можно и нужно
Клавдия :

Лучше бы спросить у опытного диетолога, как сохранить вес. Если хотите похудеть - добавляйте льняное масло, вы похудеете, но всегда лучше с врачом проконсультироваться.
Борис :

попробуйте))) только нельзя кушать одни каши, надо еще и мясо... ну или хотя бы молочные продукты! организму белок необходим!
Эльвира :

Вообще, все крупы как правило имеют каллорийность от 300 до 350 ккал на 100 гр. Но поскольку каша на воде без соли, масла и без сахара - отвратительная бяка, много ее не сьешь. Так что не поправишься, это точно.
Ангелина :

Пробуй, а вдруг получиться.
Ирина :

Если есть одни каши, без овощей, без кальций и минеролосодержащих продуктов, то боюсь заработаете много заболеваний. А так если не больше недели, то и кишечник подчистите и не поправитесь. Главное без фанатизма.
Алевтина :

похудеешь только тогда если крупы водой заменишь!
Александра :

все зависит от количества съеденого...
Добавление ответа (Все ответы проходят проверку модератором.):